5. Siklus bangun tidur terakhir adalah pukul 5 hingga 7 pagi.
Jika
kamu bangun di jam ini, dipercaya kamu sedang memiliki emosi yang
tertahan. Ini juga pertanda kamu mengalami masalah di usus besar.
Coba renggangkan otot atau pergi ke toilet agar bisa kembali tidur.
Tubuh
menyimpan begitu banyak rahasia. Jika kita belajar mencari tahu dan
mendengar, maka tubuh sebenarnya sedang memberi tahu kita informasi.
Kita juga bisa meningkatkan kesehatan fisik dan spiritual dalam kehidupan kita.
Baca Juga :
Tidak ada komentar:
Posting Komentar